L’ACADÉMIE NOURRIR SON CORPS

Vous avez l’impression ….

D’être souvent fatiguée, de manquer d’énergie ?
De carburer au café et sucrerie ?
De vivre au quotidien sur une batterie de rechange ?
D’avoir perdu le contrôle de votre santé ?
De vous sentir dépassé par la conciliation travail-santé ?
De tourner en rond face à votre désir de manger plus sainement ?

Vous voulez ….

♦ Pouvoir vivre pleinement vos journées

♦ Avoir un impact positif sur votre santé et énergie

♦ Retrouver l’espoir de vivre loin de vos soucis de santé

♦ Pouvoir faire les bons choix pour vous et votre famille

♦ Adopter un changement graduel

♥ ET ce en mangeant sainement, dans la simplicité et le plaisir! ♥

 

Le seul problème…

Vous avez la volonté et le désir de changer les choses, mais vous ne savez pas par où commencer, ni comment le faire ?

DITES-VOUS QUE C’EST POSSIBLE!

Comment je sais que c’est possible?

En décembre 2007, la vie m’a rappelée à l’ordre et mon corps m’a parlé. J’étais diagnostiquée de la maladie de Crohn. Lorsque le verdict est tombé, j’étais loin de me douter que je devrais emprunter un chemin parsemé d’embûches, et ce, pendant presque sept ans. Les premières années de ma maladie ont été très difficiles. Maux de ventre et fatigue étaient au rendez-vous presque chaque jour.

Lorsque j’ai pris la décision, en décembre 2013, d’entamer des changements alimentaires, ma vie a pris un tout nouveau sens. Grâce au virage alimentaire que j’ai entrepris, j’ai retrouvé mon énergie, j’ai vaincu l’anémie, les maux de ventre et les sinusites sont choses du passé!

C’est par essaie et erreur et en suivant des formations que j’ai appris comment arriver à suivre les fondements de base d’une alimentation hypotoxique pour me nourrir ainsi que ma famille. Je veux maintenant vous offrir cet enseignement afin que vous puissiez vivre un changement tout en douceur, en respectant vos goûts.

Êtes-vous prête pour l’aventure, celle de retrouver votre santé et votre qualité de vie ?

Ce cadeau que vous vous offrirez est précieux et nul autre que vous en serez le premier bénéficiaire!

 

L’Académie est là pour VOUS aider à passer à l’action pour plus de bien-être!

 

Yasmina Benmira

Sylvie (50 ans)

“Lorsque Yasmina m’a proposé ses services avec l’académie , j’ai été super heureuse, mais en même temps ça me faisait un peu peur. Je déteste cuisiner donc ça m’apparaissait comme une montagne. Elle m’a vraiment inspirée par la facilité avec laquelle elle m’a amené cela. Je regardais les vidéos et je trouvais son contenu vraiment intéressant et ses explications super claires. Ça fait un mois que j’ai apporté plusieurs changements et cela a été facile. Je continue ma progression et je commence à amener de la facilité dans la préparation de mes repas grâce à la planification. Je n’aurais jamais crû que je ferais mon pain un jour! Merci Yasmina de m’avoir offert ce beau cadeau.”

Paule (34 ans)

“Le coaching de Yasmina m’a permis de transformer mon alimentation pour qu’elle soit plus saine en toute simplicité en incorporant des trucs très pratiques dans mon quotidien et celui de ma famille. Le passage à une alimentation hypotoxique aurait été impossible sans son soutien. Conseils personnalisés, recettes, réponses à mes questions, elle a toujours été super rapide à me fournir de l’aide. Yasmina partage volontiers ce qu’elle a pris des années à découvrir. C’est donc beaucoup d’essais-erreurs épargnés grâce à elle. J’ai aussi apprécié son enseignement pour réussir la cuisine sans gluten et sans produits laitiers. C’est plus facile qu’on le pense quand on a une pro pour nous donner un coup de main. Merci encore Yasmina, grâce à toi je suis sur la bonne voie pour régler mes problèmes intestinaux; je vois déjà une réelle différence depuis le début du programme de l’Académie Mi-cru, Mi-cuit! Et ce n’est que le début d’une belle aventure savoureuse, beaucoup moins complexe que je ne l’envisageais avant de discuter avec Yasmina.”

Geneviève

” Ça fesait longtemps que je souhaitais apporter des changements dans mon alimentation ainsi que celle de ma famille et je ne savais pas par où commencer. Yasmina a été d’une grande aide. Elle a su m’éclairer et me guider afin de mettre en place, petit à petit, des stratégies pour y arriver. Les modules de l’académie contiennent de l’information claire et détaillée. Je me suis vraiment senti écoutée et supportée par Yasmina. Elle est toujours disponible pour répondre à nos questions. Je suis vraiment contente du chemin parcouru au cours des 8 semaines de l’académie et je sens que je suis maintenant sur la bonne voie! Merci Yasmina.”

ACADÉMIE NOURRIR SON CORPS

Un programme en ligne pour vous accompagner afin d’intégrer en douceur les principes d’une alimentation saine pour votre santé tout en respectant vos goûts.

 

L’objectif de l’Académie est de vous permettre de : 

 

√  Connaître les aliments qui causent vos soucis de santé

√  Faire les bons choix à l’épicerie

√  Comprendre et maîtriser les principes culinaires essentiels à une bonne santé

√  Vous initiez à l’alimentation crue et vivante

√  Mettre en place des habitudes qui respectent votre corps et votre santé ainsi que votre rythme de vie et vos goûts alimentaires

√  Changer votre relation avec la nourriture pour un rééquilibrage alimentaire en découvrant de nouveaux aliments

√  Adopter de bonnes habitudes qui vont durer

module-1-1

Introduction

Les différents types de mode alimentaires

Mon expérience

Vos choix en fonction de vos objectifs

module-1-2

Votre santé

L’intestin au coeur de votre santé

Les mystères de l’inflammation chronique

Perte de poids, fatigue chronique et autres troubles de santé

module-1-3

Vivre sans gluten

Comprendre pour mieux vivre le changement

Les céréales

Comment détecter la présence de gluten

Comment intrégrer ce mode de vie au quotidien

module-1-4

Vivre sans produits laitiers

Comprendre pour mieux vivre le changement

Les bons et mauvais choix

Cuisiner sans produits laitiers

module-1-10

Votre assiette

L’équilibre et les choix

Fruits & légumes

Viandes & protéines

Sucres, huiles & condiments

Méthodes culinaires, appareils et bonnes pratiques

module-1-9

L’alimentation crue & vivante

Concepts nutritionels

Les smoothies et super aliments

Les jus frais

Lait, yogourt et autres recettes de base

module-1-8

101 questions et leurs réponses

Réponses à plusieurs questions qui me sont posées

L'ACADÉMIE VOUS EST OFFERTE EN DEUX FORMULES

FORMULE L'AUTONOME

L’accès illimité aux septs (7) modules en ligne avec plus de six (6) heures d'enregistrements.

Plusieurs documents d'informations sur différents sujets d'intérêt concernant l'alimentation.

L’accès à plus de 100 recettes de mon cru et du web

FORMULE SOUTIEN

Vous avez accès à tout ce que comprend la formule autonome, plus :

Un soutien virtuel sur un groupe Facebook secret durant 60 jours pour adresser vos questions, inquiétudes et pour vous aider à atteindre vos objectifs!

Et ce n’est pas tout!

Pour m’assurer que vous ayez en main les outils nécessaires pour réussir votre changement, je vous offre

√  Bonus 1 : La planification

Un module complet sur la planification, la clé du succès de la réussite! Valeur de 49$

 

Bonus 2 : Un aide-mémoire

Un outil qui vous aidera à bien garnir votre garde-manger et votre frigo! Valeur de 27$

 

√  Bonus 3 : EFT

Un enregistrement qui vous permettra de vous reconnecter à vous-même et de prendre conscience de votre relation avec la nourriture. Valeur de 27$

 

CE PROGRAMME EST POUR VOUS SI :

 

• Vous êtes déterminée et engagée à faire les efforts pour obtenir des changements

• Vous êtes prêts à investir du temps pour mettre en place les actions nécessaires au changement

• Vous êtes débutant et peu familier avec l’alimentation hypotoxique et désirez acquérir les connaissances pour appliquer ce mode de vie dans votre quotidien

• Vous désirez mettre toutes les chances de votre côté pour avoir le pouvoir sur votre santé et adopter les bonnes habitudes pour améliorer votre qualité de vie actuelle et futur.

Vous êtes prêtes pour le changement afin d’être l’actrice de votre vie ?

JE M’INSCRIS MAINTENANT !

L’ACADÉMIE SE REFAIT UNE BEAUTÉ! REVENEZ-NOUS VOIR OU CONTACTEZ-NOUS POUR OBTENIR UN SERVICE PRIVÉ!

FORMULE L'AUTONOME - UN PAIEMENT DE 225 $

FORMULE SOUTIEN - UN PAIEMENT DE 325 $

Vous désirez obtenir plus d’information, vous n’êtes pas certaine de l’approche qui vous convient ? Demandez un appel découverte SANS FRAIS dès maintenant! 

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