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Le déjeuner est le repas le plus important de la journée et le plus négligé. La majorité des assiettes du matin des gens sont  :   

* Remplies de sucres raffinés

* Riche en mauvais gras

* Pauvre en protéine, vitamines et minéraux naturels

 Ce livre VIRTUEL a donc été conçu pour faciliter la routine du matin tout en nourrissant votre corps et votre esprit pour une journée remplie !

 

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creme de framboise
crepe
smoothie alcalinisant

Yasmina Benmira, coach en alimentation hypotoxique

© Mi-cru Mi cuit – Yasmina Benmira – 2015 – Tous droits réservés. Réalisé par Ô Web.